
Быстро и простоЗавтраки
Ржаные тосты с авокадо и жареным беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1010 ккал
1010ккал
30белки, г
67жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Бекон100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 100 г бекона на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо с 1 зубчиком чеснока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нанесите авокадо на поджаренные ломтики ржаного хлеба и сверху выложите жареный бекон.





