Эстетика и свиданияГорячие блюда
Роллы с арбузом и лососем
- 60 мин
- 1 порция
- 901 ккал
901ккал
51белки, г
35жиры, г
95углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Арбуз150 г
- Рис белый100 г
- Огурцы50 г
- Водоросли Нори2 листа
- Авокадо50 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
Рис для роллов
-
Шаг 1
Отварите 100 г риса белого в 200 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Остудите рис и добавьте 10 мл уксуса, перемешайте.
Роллы с арбузом и лососем
-
Шаг 1
Приготовьте Рис для роллов.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г семги на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г арбуза и 50 г авокадо на тонкие полоски.
-
Шаг 4
На листе водорослей Нори распределите рис, оставив края свободными.
-
Шаг 5
Выложите полоски семги, арбуза и авокадо на рис.
-
Шаг 6
Скрутите ролл, начиная с края, и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 7
Подавайте роллы с соевым соусом.
