
Уютный вечерГорячие блюда
Ризотто с тыквой и розмарином
- 40 мин
- 1 порция
- 1960 ккал
1960ккал
43белки, г
88жиры, г
255углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый300 г
- Тыква200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сливочное масло50 г
- Пармезан50 г
- Розмарин10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и добавьте лук, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г тыквы и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г риса и обжаривайте 2 минуты, постоянно помешивая.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте бульон, по 200 мл, помешивая, пока рис не станет кремовым и аль денте.
-
Шаг 6
В конце добавьте 50 г сливочного масла, 50 г тертого пармезана и 10 г рубленого розмарина, перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





