
Быстро и простоГорячие блюда
Ризотто с помидорами и куриным мясом
- 40 мин
- 1 порция
- 1794 ккал
1794ккал
88белки, г
50жиры, г
252углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый300 г
- Куриное филе200 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Пармезан50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г риса и обжаривайте, помешивая, 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте 1 литр бульона, помешивая, пока рис не станет мягким.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г помидоров и добавьте их в ризотто за 5 минут до готовности.
-
Шаг 7
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Снимите с огня и добавьте 50 г тертого пармезана, перемешайте до однородности.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежими помидорами.





