
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Ризотто с грибами и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 2003 ккал
2003ккал
53белки, г
90жиры, г
251углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый300 г
- Шампиньоны200 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Оливковое масло30 мл
- Пармезан50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и 50 г сливочного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г риса, обжаривайте 2-3 минуты, помешивая.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте бульон, по 200 мл, помешивая, пока рис не впитает жидкость.
-
Шаг 6
Когда рис станет мягким, добавьте 150 г шпината, перемешайте до его увядания.
-
Шаг 7
Снимите с огня, добавьте 50 г тертого пармезана, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив тертым пармезаном.





