Подобрать рецепт
Рисовые лепешки с гречкой и овощами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Рисовые лепешки с гречкой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1041 ккал
1041ккал
24белки, г
25жиры, г
182углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г белого риса и 100 г гречки до готовности, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте в сковороду отваренные рис и гречку, перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте из полученной массы лепешки и обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие лепешки, приправив солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты