
Уютный вечерГорячие блюда
Рисовые биточки с мясом и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1493 ккал
1493ккал
67белки, г
62жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Фарш говяжий300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте остывший рис, обжаренные овощи, 300 г фарша, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Сформируйте из полученной массы небольшие биточки.
-
Шаг 6
Обжарьте биточки на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячие биточки, украсив зеленью.





