Уютный вечерЗавтраки

Рис с запеченными кабачками и сыром Фета

Name: Рис с запеченными кабачками и сыром Фета
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Кабачки — 300 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1301 ккал

1301ккал

30белки, г

54жиры, г

176углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Кабачки300 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Запеченные кабачки

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков на тонкие кружочки.
Шаг 2
Смешайте кабачки с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.
Шаг 3
Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.

Рис с запеченными кабачками и сыром Фета

Шаг 1
Приготовьте 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Добавьте к готовому рису запеченные кабачки из Запеченные кабачки и тщательно перемешайте.
Шаг 3
Посыпьте блюдо 100 г крошеного сыра Фета и свежим укропом перед подачей.