Рис с курицей и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г брокколи и 5 г нарезанного чеснока к курице, готовьте до мягкости брокколи.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовый рис с курицей и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с брокколи и Бородинским хлебом30 мин752 ккал Куриный филе с брокколи и ржаным хлебом40 мин752 ккал Чечевичный боул с куриной грудкой и брокколи40 мин857 ккал Булгур с куриным филе и брокколи40 мин1344 ккал Кускус с куриными грудками и свежими овощами40 мин1423 ккал Овощное рагу с манкой и курицей60 мин1213 ккал