
Быстро и простоГорячие блюда
Рис с кукурузой и вешенками
- 30 мин
- 1 порция
- 1093 ккал
1093ккал
22белки, г
33жиры, г
178углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Кукуруза консерв.100 г
- Вешенки150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис белый согласно инструкции на упаковке до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г Лук репчатый и 2 зубчика Чеснок мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл Оливковое масло и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Вешенки и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г Кукуруза консерв. и перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовый рис с овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





