
Уютный вечерГорячие блюда
Рис с говяжьей печенью и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1419 ккал
1419ккал
71белки, г
43жиры, г
189углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Говяжья печень300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г болгарского перца кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте 100 г лука и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г говяжьей печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности печени, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г болгарского перца к печени и готовьте еще 5 минут до мягкости перца.
-
Шаг 7
Смешайте готовый рис с печенью и перцем, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





