Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Рис басмати с говяжьим фаршем и овощами

Name: Рис басмати с говяжьим фаршем и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Рис басмати — 200 г; Фарш говяжий — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Перец болгарский — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1810 ккал

1810ккал

69белки, г

92жиры, г

177углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис басмати200 г
Фарш говяжий300 г
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Чеснок2 зубчика
Перец болгарский100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до полной готовности.
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 6
Отварите 200 г риса басмати согласно инструкции на упаковке.
Шаг 7
Смешайте готовый рис с овощами и фаршем, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.