
Быстро и простоГорячие блюда
Рикотта с гречкой и жареными овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1226 ккал
1226ккал
46белки, г
56жиры, г
134углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Рикотта150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г цукини кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную гречку с жареными овощами, добавьте 150 г рикотты, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





