
Быстро и простоГорячие блюда
Рагу из моркови, картофеля и свинины
- 60 мин
- 1 порция
- 945 ккал
945ккал
66белки, г
52жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и морковь, перемешайте и готовьте на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите еще 10 минут до готовности овощей.





