
Уютный вечерГорячие блюда
Пудинг из семян чиа с картофельным пюре и беконом
- 40 мин
- 1 порция
- 1485 ккал
1485ккал
49белки, г
100жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семена чиа100 г
- Картофель300 г
- Бекон150 г
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла и 200 мл молока, тщательно разомните до однородной массы.
Приготовление бекона
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г бекона на полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте бекон на сковороде до хрустящей корочки, около 5-7 минут.
Чиа-пудинг
-
Шаг 1
Смешайте 100 г семян чиа с 300 мл молока и оставьте на 30 минут до загустения.
Пудинг из семян чиа с картофельным пюре и беконом
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре.
-
Шаг 2
Приготовьте Приготовление бекона.
-
Шаг 3
Приготовьте Чиа-пудинг.
-
Шаг 4
На тарелке выложите Картофельное пюре, сверху добавьте Приготовление бекона и Чиа-пудинг.





