Подобрать рецепт
Помидоры, фаршированные куриным филе и зеленью

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Помидоры, фаршированные куриным филе и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 703 ккал
703ккал
74белки, г
37жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к куриному филе, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Возьмите 4 помидора, срежьте верхушки и аккуратно удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Наполните помидоры куриным фаршем и уложите их в форму для запекания.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут до готовности.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты