
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с маринованными овощами и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 632 ккал
632ккал
18белки, г
52жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Помидоры черри150 г
- Перец болгарский100 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Уксус столовый20 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Маринованные овощи
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, 20 мл уксуса, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 4
Дайте овощам настояться в маринаде 30 минут.
Плато с маринованными овощами и сыром
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованные овощи.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 3
Выложите Маринованные овощи на плоскую тарелку, добавьте кубики сыра Фета и посыпьте 10 г укропа.





