Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с креветками и овощами

Name: Плато с креветками и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Креветки — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Цукини — 150 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
634 ккал

634ккал

61белки, г

37жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Перец болгарский150 г
Цукини150 г
Чеснок5 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и замаринуйте их в 30 мл оливкового масла, 5 г мелко нарезанного чеснока, соли и черного перца.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 150 г цукини на крупные куски.
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и выложите на него креветки и овощи.
Шаг 4
Готовьте 5-7 минут, пока креветки не станут розовыми, а овощи не подрумянятся.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.