Быстро и простоГорячие блюда

Кешью с овощами и куриными сердечками

Name: Кешью с овощами и куриными сердечками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Кешью — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Цукини — 150 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1366 ккал

1366ккал

70белки, г

110жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Кешью100 г
Перец болгарский150 г
Цукини150 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 150 г цукини кубиками.
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриные сердечки до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и чеснок к сердечкам, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 5-7 минут.
Шаг 5
В конце добавьте 100 г кешью, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными орехами.