Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с гребешками и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 578 ккал
578ккал
54белки, г
36жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Смешайте лимонный сок, чеснок и 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Плато с гребешками и лимонным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г гребешков по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие гребешки, полив сверху Лимонный соус и посыпав мелко нарезанной петрушкой.
