Подобрать рецепт
Плато из морепродуктов с лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато из морепродуктов с лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 838 ккал
838ккал
98белки, г
43жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте креветки, кальмары и 200 г мидий на сковороду, готовьте 5-7 минут до готовности морепродуктов.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к морепродуктам, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, посыпав нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты