
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато из морепродуктов с лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
98белки, г
43жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте креветки, кальмары и 200 г мидий на сковороду, готовьте 5-7 минут до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к морепродуктам, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав нарезанной петрушкой.



