
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Плато с белыми грибами и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 409 ккал
409ккал
13белки, г
35жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы300 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г белых грибов крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте грибы на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными, до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г свежих огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные грибы с огурцами, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте плато сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





