Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Плато из овощей с черникой и соусом песто

Name: Плато из овощей с черникой и соусом песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Авокадо — 100 г; Брокколи — 100 г; Черника / Голубика — 100 г; Соус Песто — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
523 ккал

523ккал

11белки, г

39жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 4
Разделите 100 г брокколи на соцветия и отварите в кипящей воде 3-5 минут до мягкости.
Шаг 5
Соберите овощи на большом блюде, добавив 100 г черники и полейте сверху 50 г Соус Песто.