Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Пирог с манкой, запеченной тыквой и шпинатом

Name: Пирог с манкой, запеченной тыквой и шпинатом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Манка — 200 г; Тыква — 300 г; Шпинат — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Молоко — 300 мл; Сливочное масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1336 ккал

1336ккал

38белки, г

52жиры, г

180углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манка200 г
Тыква300 г
Шпинат150 г
Лук репчатый100 г
Молоко300 мл
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченная тыква

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Запеките тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до мягкости.

Обжаренный шпинат

Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината и готовьте до увядания.

Пирог с манкой, запеченной тыквой и шпинатом

Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква и Обжаренный шпинат.
Шаг 2
В кастрюле смешайте 200 г манки, 300 мл молока, 50 г сливочного масла, соль и перец. Варите на медленном огне до загустения.
Шаг 3
Смешайте Запеченная тыква и Обжаренный шпинат с манкой.
Шаг 4
Выложите массу в форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.