Подобрать рецепт
Манка с обжаренными вешенками и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Манка с обжаренными вешенками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 793 ккал
793ккал
25белки, г
23жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г вешенок, обжаривайте до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината, готовьте до увядания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В отдельной кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте 150 г манки, помешивая, готовьте до загустения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую манку с обжаренными вешенками и шпинатом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты