
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с киноа и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 2750 ккал
2750ккал
123белки, г
137жиры, г
236углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киноа200 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сливочное масло50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
Пошаговый рецепт
Начинка для пирога
-
Шаг 1
Отварите 200 г киноа в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 г сливочного масла до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Смешайте готовую киноа с мясной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Пирог с киноа и мясом
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 150 г муки, 2 яйца и 20 г сливочного масла до однородной массы.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто в круг и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Выложите начинку из Начинка для пирога на тесто.
-
Шаг 4
Закройте пирог оставшимся тестом, защипите края.
-
Шаг 5
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





