
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Перловка с овощами в слоеном тесте
- 60 мин
- 1 порция
- 1855 ккал
1855ккал
36белки, г
88жиры, г
247углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка150 г
- Слоеное тесто300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Брокколи100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную перловку к овощам, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Раскатайте 300 г слоеного теста и выложите на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
-
Шаг 6
Выложите начинку из перловки и овощей на тесто, оставляя края свободными.
-
Шаг 7
Заверните края теста, формируя пирог, и выпекайте в разогретой до 200°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.





