Подобрать рецепт
Паста с томатами, шпинатом и куриным филе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с томатами, шпинатом и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1534 ккал
1534ккал
101белки, г
40жиры, г
190углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и 200 г нарезанных помидоров к курице, готовьте до мягкости помидоров.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренные макароны с куриным филе и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую пасту, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты