
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с шпинатом, семгой и сливочным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 2158 ккал
2158ккал
72белки, г
120жиры, г
186углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанной семги и обжаривайте до готовности, пока она не станет розовой и нежной.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината и 150 мл сливок, перемешайте и готовьте до загустения соуса.
-
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую пасту, украсив свежими листьями шпината.





