
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с морепродуктами и соусом Шрирача
- 30 мин
- 1 порция
- 1345 ккал
1345ккал
74белки, г
29жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки150 г
- Кальмары100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры черри200 г
- Шрирача30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 100 г нарезанных кальмаров, обжаривайте до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г разрезанных пополам помидоров черри и 30 г соуса Шрирача, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом и морепродуктами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





