
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с куриным филе и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 1476 ккал
1476ккал
97белки, г
39жиры, г
181углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Куриное филе300 г
- Базилик зеленый20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с куриным филе и добавьте 20 г свежего базилика, нарезанного.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте и подавайте горячим.





