
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с салом и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 798 ккал
798ккал
15белки, г
50жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Сало50 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г сала кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте к салу 50 г нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного болгарского перца и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке, добавив щепотку соли.
-
Шаг 5
Смешайте овсянку с обжаренными ингредиентами и приправьте черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячей, украсив свежей зеленью по желанию.





