Овсянка с куриными сердечками и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   В сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

5. 

   Шаг 5

   Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке, добавив немного соли.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте овсянку с куриными сердечками и брокколи, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсяные пирожки с куриными сердечками и капустой60 мин1549 ккал Суп с устричным соусом, куриным филе и овощами30 мин458 ккал Суп из брокколи с уксусом и чесноком30 мин144 ккал Суп из брокколи с базиликом и сливками30 мин916 ккал Тушеная треска с томатами в соку и брокколи45 мин477 ккал Рис басмати с овощами и куриными сердечками50 мин1541 ккал