Быстро и простоЗавтраки

Овсяная каша с белыми грибами и помидорами черри

Name: Овсяная каша с белыми грибами и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Белые грибы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
578 ккал

578ккал

19белки, г

24жиры, г

75углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Белые грибы150 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 150 г белых грибов мелкими кусочками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте грибы и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г овсянки и 400 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их в кашу за 2 минуты до готовности.
Шаг 5
Приправьте кашу солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху обжаренными грибами и помидорами черри.