
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Овощной пирог с брюссельской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1400 ккал
1400ккал
42белки, г
45жиры, г
212углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем разомните его в пюре.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками, обжарьте на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брюссельской капусты, 2 зубчика чеснока и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отварное картофельное пюре с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Замесите тесто из 200 г муки и 100 мл минеральной воды, раскатайте его в круг.
-
Шаг 6
Выложите начинку на тесто, закройте пирог, сделайте несколько надрезов сверху.
-
Шаг 7
Выпекайте пирог в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





