Подобрать рецепт
Овощное плато с соусом терияки

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Овощное плато с соусом терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 206 ккал
206ккал
13белки, г
2жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г кабачков, 150 г баклажанов, 100 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г шампиньонов на четвертинки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде обжарьте овощи на растительном масле до золотистой корочки, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими овощи, аккуратно выложив их на тарелку.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты