Подобрать рецепт
Острый суп с осьминогом и морковью

Уютный вечерСупы

Острый суп с осьминогом и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 688 ккал
688ккал
51белки, г
34жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока и 1 острый перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук, морковь, чеснок и острый перец на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г осьминога и обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Уменьшите огонь и варите 30 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячий суп, украсив свежей кинзой, если желаете.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты