Быстро и простоЗавтраки
Омлет с куриными сердечками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1143 ккал
1143ккал
85белки, г
81жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Куриные сердечки200 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде растопите 20 г сливочного масла.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Взбейте 4 яйца с солью и черным перцем, затем вылейте на сковороду.
-
Шаг 6
Готовьте омлет на среднем огне до полного схватывания яиц.
-
Шаг 7
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.
