Омлет с крабовыми палочками и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г крабовых палочек мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   В миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла, вылейте яичную смесь, добавьте брокколи и крабовые палочки.

5. 

   Шаг 5

   Готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится и не станет золотистым.

6. 

   Шаг 6

   Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные блинчики с брокколи и сыром Фета60 мин1982 ккал Киш с чечевицей и брокколи60 мин2590 ккал Крабовые блинчики с морковным соусом40 мин928 ккал Имбирный овощной киш60 мин1981 ккал Ананасовые оладьи с медом и бананом30 мин1677 ккал Ванильные тосты с печеными персиками30 мин1109 ккал