
Уютный вечерЗавтраки
Омлет с каперсами и лососем
- 20 мин
- 1 порция
- 990 ккал
990ккал
71белки, г
73жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Семга / Лосось100 г
- Каперсы20 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Вылейте взбитые яйца на сковороду и готовьте до начала схватывания.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанного лосося и 20 г каперсов на одну половину омлета.
-
Шаг 5
Сложите омлет пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





