Быстро и простоНапитки и Коктейли
Огуречный смузи с соевым соусом
- 10 мин
- 1 порция
- 53 ккал
53ккал
3белки, г
0жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Соевый соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные огурцы, 15 мл соевого соуса, 1 зубчик чеснока и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив по желанию.
