
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Огуречный смузи с Аджикой и авокадо
- 15 мин
- 1 порция
- 303 ккал
303ккал
6белки, г
23жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г аджики и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху ломтиками огурца.





