
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нори с морепродуктами и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
51белки, г
20жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г креветок и 100 г кальмаров до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
На листе Водоросли Нори выложите готовые морепродукты, полоски авокадо и огурцов.
-
Шаг 4
Полейте сверху 30 мл Соус терияки и добавьте тонкие ломтики 10 г имбиря.
-
Шаг 5
Скрутите лист Водоросли Нори в ролл и нарежьте на порционные кусочки.





