
Быстро и простоГорячие блюда
Нежные баклажаны с соевым соусом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 299 ккал
299ккал
7белки, г
20жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов на тонкие кружочки.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 30 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте горячие баклажаны, полив оставшимся соевым соусом.





