
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка угря с маслинами и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1558 ккал
1558ккал
46белки, г
147жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)300 г
- Оливки100 г
- Маслины100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г угря тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный угорь и обжаривайте 5 минут до появления золотистой корочки.
-
Шаг 5
Снимите с огня и дайте немного остыть.
-
Шаг 6
Подавайте угря, украсив сверху 100 г оливок и 100 г маслин, сбрызнув соком лимона.





