Подобрать рецепт
Снеки с пшеном и грецкими орехами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с пшеном и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1119 ккал
1119ккал
25белки, г
68жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г Пшено в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 50 г Грецкие орехи и 2 зубчика Чеснок в блендере до мелкой крошки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренное Пшено с орехами и чесноком, добавьте 30 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Формируйте небольшие лепешки из смеси и обжаривайте на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты