Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Нарезка овощей с фетой и йогуртовым соусом

Name: Нарезка овощей с фетой и йогуртовым соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Йогурт греческий — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
579 ккал

579ккал

30белки, г

40жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Сыр Фета100 г
Йогурт греческий150 г
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Йогуртовый соус

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта греческого и добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный.
Шаг 2
Добавьте 10 г укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Нарезка овощей с фетой и йогуртовым соусом

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов, 150 г помидоров черри пополам и 100 г перца болгарского на полоски.
Шаг 2
Подавайте нарезанные овощи, добавив сверху Йогуртовый соус и крошки Сыр Фета.