
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мясные шарики с томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1330 ккал
1330ккал
73белки, г
104жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры400 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
- Пармезан50 г
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите, поперчите и добавьте 5 г сладкой паприки. Тушите 15 минут.
Мясные шарики с томатным соусом
-
Шаг 1
Смешайте 300 г фарша говяжьего с 50 г мелко нарезанного лука, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 2
Сформируйте из смеси небольшие шарики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте обжаренные мясные шарики в Томатный соус и тушите еще 10 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав тертым пармезаном.





