Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Морская нарезка с рыбным соусом и лимоном

Name: Морская нарезка с рыбным соусом и лимоном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 200 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Лимон — 1 шт.; Рыбный соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
922 ккал

922ккал

98белки, г

52жиры, г

4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г семги на тонкие ломтики, создавая аккуратные слайсы.
Шаг 2
Очистите 150 г креветок и отварите их в подсоленной воде до розового цвета.
Шаг 3
Нарежьте 150 г кальмаров кольцами, обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл рыбного соуса.
Шаг 5
На сервировочной тарелке разместите ломтики семги, обжаренные кальмары и отваренные креветки, полейте соусом и посыпьте укропом.