
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Морковные крокеты с сыром и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
49белки, г
40жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь400 г
- Сыр твердый100 г
- Петрушка30 г
- Чеснок1 зубчик
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 400 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г натертого сыра, 30 г мелко нарезанной петрушки и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 3
Добавьте 1 яйцо, 50 г муки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие крокеты.
-
Шаг 5
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте крокеты до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной начинкой.





